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La guida della persona ansiosa alla non monogamia: la tua guida alle relazioni aperte, al poliamore e al lasciar andare

La guida della persona ansiosa alla non monogamia: la tua guida alle relazioni - Main image
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Una guida essenziale per esplorare e praticare la non-monogamia, che dà priorità alla tua salute mentale e al benessere. Adatta a qualsiasi fase del tuo percorso, offre consigli per capire il tuo 'perché', stabilire confini, trovare indipendenza, coltivare l'autocompassione e considerazioni pratiche.

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Customer Reviews (4.0 / 5 · 4 reviews)

Riley E. ★★★★★

The chapter on understanding your 'why' really helped me untangle my motivations before bringing up the topic with my partner. It's written in such a compassionate, non-judgmental tone that I actually felt calmer reading it.

Sophia Y. ★★★★★

I was nervous starting out, but the section on understanding your 'why' really helped me get clear on what I actually want. The advice feels practical and kind, not preachy at all.

Joseph J. ★★★☆☆

The exercises for identifying attachment styles felt a bit basic, but the overall framework for communicating with partners is solid. I wish there was more on practical jealousy management, though.