Le Cahier d'Exercices Polysecure : Guéris tes liens et crée la sécurité dans les relations aimantes
Texte de l'éditeur :
Le cahier d'exercices sur le travail relationnel pour les personnes polyamoureuses est un outil complet pour optimiser les relations avec soi-même et avec plusieurs partenaires.
À l'instar du Polysecure de Jessica Fern, le workbook qui l'accompagne est également divisé en trois parties pour offrir une approche structurée aux lecteurs :
Partie 1 : Théorie de l'attachement et auto-réflexion - Comprendre son propre style d'attachement
Partie 2 : Non-monogamie consensuelle - Exercices pour surmonter les insécurités d'attachement
Partie 3 : Construire des relations basées sur l'attachement avec plusieurs partenaires - Focus sur la relation avec soi-même
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