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El Cuaderno de Trabajo Polysecure: Sana tus vínculos y crea seguridad en relaciones amorosas

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Texto editorial:

El libro de trabajo sobre el trabajo relacional para personas poliamorosas es una herramienta completa para optimizar las relaciones con uno mismo y con múltiples parejas.

Al igual que el Polysecure de Jessica Fern, el workbook correspondiente también se divide en tres partes para ofrecer a los lectores un enfoque estructurado:

Parte 1: Teoría del apego y autorreflexión - Comprender tu propio estilo de apego

Parte 2: No monogamia consensuada - Ejercicios para superar las inseguridades de apego

Parte 3: Construir relaciones basadas en el apego con múltiples parejas - Enfoque en la relación con uno mismo 

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Andrew ★★★★★

The journaling prompts are incredibly thoughtful and helped me untangle a specific jealousy pattern I'd been stuck on for months. Already seeing more ease in my communication with partners.

Sebastian L. ★★★★★

The workbook's structure with clear exercises for attachment mapping really helped me visualize my relationship patterns. I've already worked through the first three chapters and noticed a shift in how I communicate needs with my partners.

Jacob ★★★★★

I've been using the attachment mapping exercises with my partners and the prompts really help uncover patterns I hadn't noticed before. The way it guides you through creating security with multiple people feels practical, not just theoretical.